SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • co mam robic

    Post
    Trening dla początkujących

    moze cwiczysz : za dlugo bez przerwy? za malo intensywnie za bardzo intensywnie nie maja z czego sie budowac nie maja dostaraczanej odpowiedniej ilosci energii do rosadnego cwiczenia nie cwiczysz częsci ciala , robiac za wiele na inne zle łaczysz partie itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-03-23 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc o cyklu

    Post
    Doping

    wplac 100zl na czerwony krzyz i pozniej ci pomoge. a tak na serio to napisz dane o sobie. staz wiek cykle itd i co chcesz osiagnac i czego sie po tym cyklu spodziewasz? diete masz odpowiednio ulozona do celu cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-07-07 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten super z czego ?? a z Olimpu tak sie składa ze własnie go jem i powolotku do przodu idzie 3 tyg. 5 kg. przytyłem ( nie musze wspominac ze mam dobra diete )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-05-15 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening do zmiany poczytaj podwieszone Czego w diecie jajka bez żółtek Suplementacja też bardzo fajna %-) Wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-03-25 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina+Bcaa+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha czyli Bcaa mogę ale nie muszę a czym mogę to zastąpić. Podobne pytanie do Bety dla czego nie brać z Revange? Problem w tym że już tą Bete mam,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-07-04 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do grapplingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam takie, swietne przyrzadowki na worek i do twoich celow tez powinny sie sprawdzic. kupilem w sklepie internetowym , szczegoly mailem lub gg bo tu wywala posta ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2003-09-27 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i białko służa do uzupełniania diety. Wszystko zależy czego Ci brakuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-05-27 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary ciała ocena czy ok.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucisz zdjęcie do wglądu? Nie bardzo wiem, czego oczekujesz w tym temacie, po czym mam stwierdzić, czy aby na pewno masz w łydce 34cm? Jasnowidz ze mnie żaden ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2017-04-06 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale przecież to normalne, że budynek, w który uderzy samolot zapada się pionowo, tak jak przy kontrolowanych wybuchach. I to nic dziwnego, że agencja do ochrony amerykańskiej przestrzeni powietrznej nie zareagowała . Z czego już prosty wniosek, że aspartam jest jak najbardziej szkodliwy. Zmieniony przez - kkatsu w dniu 2011-07-28 06:34:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-07-28 06:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    podziekował sog poleciał do kolegi!ale podpowiedz mi jeszcze ztym gh jak rozumiem moge lekko zwiekszyć dawke jak nie odczuje tego czego sie spodziewam? czy jak za mocno to lekko zmniejszyć czy tak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-01-05 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shocky czy XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze dieta nie do konca była ok, to jest bardzo czesto przyczyną nie powodzenia cyklu z czego wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy i mówia ze cos na nich nie działa, jak sie odzywiasz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-06-23 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez sobie kup najlepiej holenderska albo grecka , inne deki mysle ze tez sa dobre tylko uwazj od kogo bierzesz bo czasami mozesz dostac cos co jest do zwierzatka i tez bedzie na tobie dzialac ale takie leki sa robione w gorszych warunkach i h*j wie z czego. A jaki jest twoj cel na silowni to moze co Ci doradze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-09-13 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No 12 - 15, ale zapytam czego tak mało ćwiczeń na nogi (uda) Myśle że powinieneś dodać ze 2 serie do przysiadów, nie zaszkodzi a pomoże, no chyba że chce robić te nogi "na odwal"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-11-06 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta Aklalyne Ważne Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (i wypowiedzi) Pana Sławka Ambroziaka: teraz już nie zaleca się koniecznie przerw w suplementacji kreatyny. Wręcz odwrotnie - częściej sugeruje się stałą suplementację, czego zwolennikiem jest też Biniu. Badania jednoznacznie dowiodły całkowitego bezpieczeństwa pięcioletniej suplementacji kreatyny. Osobną kwestą jest, czy to byłoby dobre dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-04-18 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sour plus na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodnia i trzymać się tych wyliczeń. Szczególnie jeżeli Tobie w ten sposób bardziej pasuje, z różnych względów. Istotna będzie kontrola nad wszystkim i trzymanie się tych założeń. Poza tym, ważne będą źródła składników odżywczych jakie spożywasz. Liczy się nie tylko to ile spożywamy kcal i makroskładników, ale również z czego je pozyskujemy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2020-04-03 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec lepiej trociny (mozna takie tanio kupic w zoologiku jako wysciulke dla chomikow-PSIPADEK?!) ..z tym ze taki worek moze byc, a nawet napewno bedzie za lekki wiec musisz dac ciezki rdzen, polecam drewniany kolek (tylko zeby posrodku byl! inaczej bedzie bol). a wogle to ze czego wykonales powierzchnie uderzana, bo w sumie to dosc istotne jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-05-22 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale względem czego potrzebujesz rady? Czy opłaca się kupić Crea shockpak+ dekstrozę? Jakie korzyści on przyniesie?? To zależy od wielu czynników, mianowicie: - treningu - diety - regeneracji Jeżeli to Twój pierwszy kontakt z kreatyną i dopiero zaczynasz przygodę z siłownią, proponowałbym się wstrzymać. Kreatynę powinno się stosować w momencie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-17 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zajrzyj do tematów podwieszonych. Naprawdę, znajdziesz wszystko czego potrzebujesz. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Btw. Dla Ciebie dział Junior. Pozdrawiam. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-19 20:16:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-12-19 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noxipro wersje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wróżka.pl z takimi suplami to nigdy do konca sie nie dowiesz ile czego jest w skladzie dokladnie ("opatentowane formuły") wiec lepiej zaoszczedzic czasu i nie wnikac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-11-21 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu ---- 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet tak ze przed treningowke bierzesz tylko w te dni kiedy brakuje Ci energii, checi do treningu itp. jezeli nie jestes z niego zadowolony to jak najbardziej mozesz zamienic na cos innego, w zaleznosci czego oczekujesz, jezeli ma to byc cos na przerwe od krety to mozesz kupic np. arginine + beta alanine + kofe jezeli potrzebujesz pobudzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-03-03 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)